B12 Vitamini
B12 vitamini, kırmızı kan hücreleri ve DNA oluşturmak için gereklidir. Aynı zamanda beyin ve sinir hücrelerinin işlevi ve gelişiminde önemli…
Etiket: B12 Vitamini
B7 Vitamini Biyotin
B7 vitamini biyotin, bazı gıdalarda ve takviyelerde doğal olarak bulunan suda çözünen bir B vitaminidir. Bu vitamin, enzimlerin gıdalardaki yağları,…
B5 Vitamini (Pantotenik Asit)
B5 Vitamini (Pantotenik asit), gıdalarda bolca doğal olarak bulunur; buna ek olarak, bazen gıdalara eklenerek vitaminden zengin gıda üretimi de…